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Formations & coaching

Connaissance de soi, prévention santé, activités physiques, andragogie…

Profils atypiques, besoins spécifiques, micro-coaching, supervision

 

Massages & activités physiques adaptées

Watsu, shiatsu, massage de Breuss – Reprise d’activité, plongée, marche, ski adapté…

Tribup

 

Tribup est né de la recherche d’un espace pour concilier mes différentes activités sans renoncer à ma diversité ou mon côté multipotentiel. Mon métier en activités physiques adaptées (APA) m’a amenée à encadrer et animer des activités physiques, mais aussi à enseigner, transmettre, développer des formations et programmes, coacher, superviser. Mon parcours personnel m’a permis de découvrir de nombreuses méthodes et outils de développement personnel. Ce site est l’aboutissement de cette diversité, toujours cohérente et orientée vers l’accompagnement personnalisé et l’émergence des ressources de chacun par la formation, le coaching, ou le travail corporel. 

Coaching

Le coaching est un accompagnement vers votre objectif, vos ressources, un processus catalyseur… Il peut être individuel ou d’équipe. La coach vous soutient au fur à à mesure des rencontres dans la réalisation de votre but. Spécialisée pour les personnes atypiques, je peux proposer des micro-coaching, des séances par Skype ou mixtes.

Massages

Watsu, massage énergétique dans l’eau chaude, massage de Breuss à l’huile de Millepertuis ou réhabilitation intégrée pour vous poser et vous reposer… Moments de douceur, pleine conscience ou détente, vous recevrez un accompagnement personnalisé.

Activités Physiques Adaptées

Ski, marche, réhabilitation, plongée, natation, reprise d’activité…

 

QUELQUES MANDATS REALISES

«Le parcours en ligne était facile à suivre et intéressant. J’ai fait des découvertes et les travaux de groupe étaient positifs,. C’était beaucoup mieux que de travailler seule. »

Chloé apprentie ASE | OrTra santé-social Vaud

«Grâce à la séance avec toi, j’ai pu réfléchir et regarder mon projet avec un autre angle. J’ai découvert que je me limitais dans mes possibilités et chercher ce que je voulais vraiment. J’ai fait un bon dans ma motivation et la façon de structurer mon travail et j’ai maintenant l’énergie et la confiance pour continuer seul, merci! »

Charles coachee | Futur indépendant 

«Avec toi, on se sent écoutées, prises en compte. Tu nous visites dans les classes, tu t’intéresses aux élèves, aux personnes, aux parents. Nous avons l’impression de pouvoir enfin avancer ensemble et d’être soutenues. On sent que tu es sensible et impliquée dans la relation pour que cela fonctionne.»

Daniela, adjointe de direction | Ecoles spéacialisées Vaudoises

«Vous êtes passionnée, avec vous le temps passe vite et j’ai appris plein de choses aujourd’hui. Et c’est un cours actif, on bouge, on discute, on réfléchit ensemble, vous ne pourriez pas nous donner d’autres cours?»

Julie, enseignante | Ecole professionnelles de commerce

QUELQUES CHIFFRES

ANNEES D'ACTIVITES

FORMATIONS ET 8 DOMAINES

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CLIENTS SATISFAITS

Cécile Tribot

Formatrice, coach, thérapeute, APA

Dynamique, curieuse, je suis tournée vers le potentiel humain de chacun. Mes objectifs sont centrés sur la qualité de vie et de relation au travers de la formation continue et l’accompagnement de projets et d’équipes.

Professeur de sport adapté, diplômée de l’université de Besançon en 1996, j’ai travaillé avec des personnes âgées, des enfants ayant des difficultés puis des personnes touchées par un handicap physique ou mental. Dans mon cheminement personnel et professionnel, j’ai associé mes différentes expériences à des techniques de santé et de bien-être.

Je suis aujourd’hui formatrice d’adultes et ingénieure pédagogique et multimédia, sur des thèmes variés allant de l’anatomie, la motricité, la prévention santé, aux plantes sauvages, le soutien des proches aidants et le coaching.  Je suis expert dans un environnement social, de prévention et/ou sportif. Je peux autant proposer des formations de développement de compétences, dans l’accompagnement au changement, de la supervision d’équipes, ou du coaching

Multipotentielle, je suis toujours intéressée par de nouvelles opportunités de collaboration comme formatrice et coach, et je m’entoure de personnes compétentes et passionnées. J’apprécie en particulier pour tout ce qui touche à l’accompagnement et à la prévention-santé, tout en utilisant au maximum les opportunités des nouvelles technologies dans la formation.

Sensible à la qualité de la vie et de la relation, je souhaite partager et transmettre ces merveilleux outils avec le plus grand nombre, dans une éthique et un profond respect humain.